こんにちは、haggyです。
スペイン巡礼を歩くとき、多くの人が最初に悩むのが「洗濯ってどうするの?」問題。
長距離を歩き続ける巡礼では、ホテル滞在の旅行とは違い、同じ服を繰り返し着ながら生活することになります。
そのため、毎日の洗濯は必須。
私自身も歩き始める前は「そんなに頻繁に洗濯するの?歩き疲れた後に?めんどくさ~」と思っていましたが、実際に巡礼を始めてみると、やっぱり洗濯は毎日のルーティンでした。
この記事では、スペイン巡礼のリアルな洗濯事情から、実際に困ったこと、そして後悔しないためのコツまで、経験をもとに詳しく解説していきます。
スペイン巡礼を経験して
これまで自分が人に助けてもらうなんて「甘え」だと思っていた。
でも見返りを求めない優しさがそこらじゅうにあった。
そして私はポンコツすぎた。。。
2025年5月~6月、スペイン巡礼にてフランス人の道を歩きました。
フランスのサン=ジャン=ピエ=ド=ポーからスペインのサンティアゴ・デ・コンポステーラまで、その距離約780km以上。
日々限界を超えて歩いていくなかで、多くの失敗をし、泣きたくなる出来事に遭遇し、でもそれ以上の喜びと楽しさ、感動を味わいました。
毎日が宝物のような日々。
人生観すら変える旅だったからこそ、日記では嘘偽りなく全てをぶつけたい。
汚い体験・嫌な思い出・準備不足だったことも全て包み隠さず。
・海外旅行の体験談を読みたい方
・スペイン巡礼がどんなのか知りたい方
・スペイン巡礼をしようか迷っている方
が楽しめて参考になるように日記を綴っていきます。
この記事でわかること
スペイン巡礼では洗濯は必須?

スペイン巡礼では、洗濯は「やるかどうか」ではなく、「どうやるか」が問題。
バックパックを重くしないよう最小限の荷物で歩くため、着替えを大量に持つことができないからです。
なので洗濯は当たり前なのです。
この章では洗濯のとっかかりとして次の2つに分けて解説します。
スペイン巡礼×洗濯
- なぜ洗濯すること前提?
- 着替え枚数
なぜ洗濯すること前提?
巡礼ではバックパックを背負って1日20~30kmを歩きます。
荷物はできるだけ軽くしないと、重い荷物は足や肩への負担になり、疲労やケガに繋がるのです。
だからこそ、服は2〜3セット程しか持ちません。
もちろん、毎日汗をかくので日々の洗濯は必須。
「着る → 洗う → 乾かす → 着る」
このサイクルを毎日繰り返すことになるわけです。
歩いた後は汗やホコリで服がかなり汚れるため、洗濯しないと翌日がかなりつらくなります。
さすがの面倒くさがり屋の私も、「洗濯からは逃げられない」と悟りました。
着替え枚数
多くの巡礼者が持っていく衣類の量は次のとおり。
・シャツ:2〜3枚
・下着:2〜3枚
・靴下:2〜3足
基本は「1枚着て、1枚乾かす」というローテーションです。
私は予備で1枚追加して、全て3セットずつ持っていきました。
体調不良で洗濯できない日があったので、3セットにして正解でした。
スペイン巡礼で何を持っていくか気になった方向けに、持ち物について詳しく書いた記事もあります。
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参考【実体験】スペイン巡礼の持ち物完全ガイド|本当に必要だった物・不要だった物
続きを見る
実際の洗濯方法

巡礼中の洗濯方法はいくつかあり、場所やその日の体力によって使い分けることになるでしょう。
主な洗濯方法は次の3つ。
洗濯方法
- 手洗い
- 洗濯機
- コインランドリー
手洗い
巡礼でのスタンダードが手洗いです。
アルベルゲの洗面所や専用シンクで、石鹸や洗剤を使って洗います。
アルベルゲに到着後、荷物の整理→シャワー→洗濯の順がルーティンでした。
洗濯が終われば自由時間になるので、早く終わらせたいところなんですが、これが思った以上に時間がかかる。
砂を被って水が茶色く濁ることもあるし、洗った後に絞るのも中々大変。
慣れてくると10分程度で終わるようになりますが、最初のうちは面倒でした。
洗い→すすぎ→すすぎ→脱水の順って、実は洗濯機と一緒なんですよね。
全て自動でやってくれる洗濯機に感謝するようになりました。
洗濯機
多くのアルベルゲには有料の洗濯機があります。
疲れている日や、大量に洗いたいときは洗濯機を使うとかなり楽です。
ただし、混雑する時間帯だと順番待ちになることもあるため、早めに到着するのがおすすめ。
ホステルやホテルには洗濯機がないこともあるので、覚えておきましょう。
そういえば、無料で使える脱水機が、1か所だけホステルにありました。
▽ビリャフランカ・デル・ビエルソのホステル

排出される水が茶色い。(私のではないです笑)
元々絞りが甘い私にとっては、大変便利でした。
コインランドリー
町によってはコインランドリーもありますが、小さな街ではほとんど見かけませんでした。
レオンなどの大きな街にはあります。
レオンで泊まったホステルには洗濯機や洗い場がありませんでした。
洗面台で洗濯をするか、コインランドリーを使うかになります。
ただしホステルによっては「洗面台で洗濯はNG」ということもあるので、そういうときは必然的にコインランドリーを利用するようになるでしょう。
アルベルゲの洗濯事情

巡礼中の洗濯環境はアルベルゲによって変わってきます。
アルベルゲは設備の差が大きく、「今日はキツイ」「今日は並ぶ」と感じるほど違うことも。
ここでは実際に宿泊した思い出から、アルベルゲの洗濯事情を詳しく紹介します。
アルベルゲの洗濯事情
- 洗濯機ある?
- 洗剤はある?
- 料金
- 混雑
洗濯機ある?
アルベルゲに洗濯機と乾燥機はあることも多いですが、小さな村では手洗いのみの場合もあり、設備がシンプルなこともあります。
洗濯機や乾燥機を利用する場合は有料で、それぞれ4ユーロずつ。
高いなぁと思っていたら、マドリードのコインランドリーは洗濯機と乾燥あわせて16ユーロだったので、良心的な価格だと思います。
ただし、洗濯機の台数が少なく、巡礼者の人数に対して足りないと感じることもあります。
というわけで、洗濯機を使うなら仲間とシェアするのがおすすめ。
人数が多いと、1人あたり払う金額も少なくなるし、順番待ちも少し軽減できます。
私は順番待ちが面倒なのと、節約のためほぼ手洗いでした。
洗剤はある?
洗剤は宿によって本当にバラバラです。
手洗いのみのアルベルゲには、洗剤は全く置いていません。
小さい石鹸が置いてあることもありましたが、皆が使って小さくなった物ばかり。
また、洗濯機が置いてあるアルベルゲでは、無料で洗剤が置いてあるところもあれば、自販機で購入する形式のところもありました。
まったく用意されていない場所も多々あったので、アテにしない方がいいです。
無料で置かれている洗剤は、過去に泊まった巡礼者の置き土産という場合がほとんどでしょう。
巡礼者の多くは小さなボトルに洗剤を入れて持ち歩いていました。
私は試供品でもらった粉洗剤を使っていました。
※正直液体洗剤の方が使いやすかった
何はともあれ、自分で用意しておくのが正解です。
料金
先ほども書きましたが、洗濯機・乾燥機ともに4ユーロのところが多いです。
節約のため、巡礼者同士でシェアするのも1つの方法。
男女関係なく下着も含めて。笑
私は下着は恥ずかしいので、ネットに入れていました。
▽初日にスイス人男性と洗濯機をシェアした笑える話
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参考スペイン巡礼日記② | 1日目、ピレネー越えで肉体・精神ともに疲弊した話
共同作業のような雰囲気になり、そこから会話が始まることもあります。
ほとんどが現金のみなので、小銭を用意しておきましょう。
混雑
洗濯での一番のネックは混雑。
洗濯機が順番待ちになるのはもちろんですが、洗い場が少ないと並ぶことも多々あります。
最も混雑するのは15時~16時の間でした。
多くの巡礼者が同じ時間帯に到着し、シャワー後に一斉に洗濯を始めるためです。
順番待ちになると、疲れている体にはなかなかつらい。
洗濯さえ終わればあとは自由時間なのに~...とスマホをいじりながら待つことに。
また、干すスペースの取り合いも起こります。
日が当たるポジションから埋まっていくので、私のようにいつも遅くに到着する人は「これ乾くのかな?」と心配な場所に干す羽目に。
幸い乾くので大丈夫です。
洗濯で後悔しないコツ

巡礼の洗濯は手洗い(または洗濯機)して干すというシンプルな作業ですが、ちょっとした注意点もあります。
実際に歩いてみて「これを先に知っていたら...」と思ったポイントをまとめました。
洗濯で後悔しないために
- 乾かない問題
- 雨
- 夜露
- 匂い
- 靴下
乾かない問題
巡礼で多いストレスが「乾かない問題」です。
特に綿素材は乾きにくく、翌朝も湿ったまま状態に。
あとはエアリズムのパーカーなど、乾きやすい素材なのに、上手く絞れなくて乾かないということも。
私も巡礼を始めた頃は天気が悪い日も多く、乾かないことがありました。
でも最悪乾かなかったら、バックパックに括りつけて干しながら歩けばOK。
多少埃は被るけど、湿ったままの洗濯物をバックパックの中に入れるよりマシです。
雨さえ降らなければ、昼頃には乾いています。
ここで1つ注意点が。
「知らないうちにバックパックから落ちたら困る」と洗濯物を手に持つのはおすすめしません。
手がふさがって歩きにくいし、うっかりぬかるみに落としてしまうからです。
実際に私はそれで失敗し、服を1枚捨てることになりました。
そのときのエピソードは下の記事に書いています。
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参考スペイン巡礼日記⑤ | 4日目、今後の旅に影響を及ぼすトラブル発生!
雨
雨の日は洗濯難易度が一気に上がります。
外干しができず、室内スペースも限られているから。
ベッドに干せればいいのですが、「部屋で干すのNG」というアルベルゲもあるので、注意書きがないか見てから干しましょう。
ただし室内は乾かない可能性も。
雨の日は無理に洗わず、翌日にまとめてするか、乾燥機を使うようにしましょう。
夜露
夜露の存在を知らなかったために、2日目にやられました。
外干しして安心して寝ると、朝に後悔することがあります。
それが夜露。
雨が降っていないから乾いているだろうと洗濯物を取りに行くと、全然乾いてない。
実際に夜露で失敗したエピソードは下の日記に書いています。
続きを見る
参考スペイン巡礼日記③ | 2日目、疲れて到着したズビリで危うく宿無しに
この経験から、どんなに洗濯物が乾いていなくても、夜には洗濯物を取り込むようにしました。
夜通し外に干しておくのはおすすめしません。
匂い
私は大丈夫だったんですが(いや大丈夫だったと思いたい)、完全に乾かないまま着続けると匂いが残ります。
いわゆる生乾きの匂い問題ですね。
・日光に当てる
・風通しを良くする
・定期的に洗濯機を使う
などの工夫で、生乾きは防げるので注意しましょう。
靴下
巡礼中の洗濯で、一番乾くかハラハラしたのが靴下。
厚手すぎる素材は足を守るために大事なのですが、乾きにくいため注意が必要です。
私も「靴下だけ乾いてない」ということが何度かありました。
おすすめなのがメリノウールの靴下。
保温性・通気性・吸湿速乾性があるので、洗濯でも乾きにくさを改善してくれます。
速乾性のある登山用ソックスは価格が少し高いですが、足を守るという意味で、ケチらない方がよいでしょう。
他にもスペイン巡礼で後悔したことをまとめた記事があるので、参考にしてくださいね。
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参考スペイン巡礼で後悔したこと10選|歩く前に知りたかったリアルな失敗談
続きを見る
洗濯におすすめの持ち物

巡礼では荷物を軽くすることが基本ですが、「軽いから何も持たない」というのもNG。
ここではスペイン巡礼で洗濯するのに便利なアイテムを紹介します。
洗濯×持ち物
- 速乾服
- 洗濯紐
- ピンチ(洗濯ばさみ)
- 洗剤
速乾服
洗濯も大事ですが、早く乾くことも同じくらい大事です。
歩いて汗をかき、夕方に洗濯し、翌朝また着るという生活を繰り返す中で、速乾素材の服はマストアイテムです。
綿素材の服は肌触りが良い反面、乾きにくく、翌朝も湿っていることがありました。
湿った服をバックパックに括りつけて歩くのも良いですが、土埃を被ることも。
速乾素材は手洗いでも水切れがよく、風通しのいい場所に干せば短時間で乾きやすいです。
全てを速乾服にするのは難しいですが、持ち物の準備をする際、できるだけ速乾服を意識してみてくださいね。
洗濯紐
アルベルゲには干すスペースがありますが、干す場所がすぐ埋まってしまうこともあります。
特に遅い時間に到着し、洗濯するとほぼ絶好のポジションが無い。
そんな時に役立つのが洗濯紐。
軽くてコンパクトなのに、あるだけで干し場所を自分で作れてしまうんです。
ベッドの端や窓際、屋外の手すりなど、ちょっとした場所を干し場に変えることが可能。
といっておきながら、実は私は洗濯紐を持っていきませんでした。
ですが、巡礼仲間が持ってきていて、雨の日や混雑しているアルベルゲでたまにお世話になっていたのです。
できれば自分で持っていった方がいつでも使えるので安心です。
ピンチ(洗濯ばさみ)
巡礼ルートは風が強い場所も多く、ただ掛けただけでは服が飛ばされることがあります。
洗濯ばさみを数個持っているだけで、洗濯物をしっかり固定できて安心。
また、室内で干すときにも便利です。
ベッドフレームやカーテンレールなどに干せるようになるので、干す場所がない問題も解決。
洗剤
先ほどアルベルゲの洗剤はアテにしない方が良いと書きましたね。
というわけで洗剤は必須。
液体洗剤を小さな容器に洗剤を入れておくのがおすすめです。
特に、少量でしっかり洗えるものを選ぶと便利。
実際に困った洗濯トラブル

巡礼の洗濯は手洗いというシンプル作業のはずなのに、予想外のトラブルも少なくありません。
ここでは実際に経験した困ったことをご紹介。
洗濯で困ったこと
- 水が冷たい
- 洗い場が汚い
- 干す場所がない
水が冷たい
場所によっては温水が出ず、冷たい水で手洗いすることが多々ありました。
なんなら「お湯を使うな」という張り紙が書かれていたアルベルゲが1軒あったな...。
特に5月中旬~下旬にかけては、手がかじかむほど冷たくなったことも。
冷水でも洗えないわけではありませんが、汚れが落ちにくかったり、早く終わらせたくて雑になったりしがち。
桶などに洗濯物と水を入れて、なるべく水道の蛇口から直で水に触れないよう心掛けてみてください。
洗い場が汚い
洗い場には、前の人の泥や砂、髪の毛が残っていることがあります。
自然の中を歩く巡礼だからこそ、完全に清潔というわけにはいかないんですね。
軽く水で流してから使うようにしましょう。
そして、洗い終わったら次に使う人のためにも、自身の汚れも洗い流してくださいね。
干す場所がない
人気のアルベルゲでは、洗濯物があふれて干すスペースが見つからないことがありました。
また、スペースがあっても、1か所にまとめて干せないことも。
「靴下はここ、Tシャツはあっち...」など、バラバラに干さなければいけないのは、忘れ物しないかハラハラでした。
焦らないためにも、洗濯紐など、自分で対応できる準備があれば安心です。
まとめ

巡礼中の洗濯は、最初は面倒に感じるかもしれません。
私も毎日嫌々でした。
でも毎日歩いていくうちに、汚れが落ちていくのをこの目で見ることで、気持ちがリセットされる感覚が芽生えました。
土埃がかかることもあるので、洗剤でじゃぶじゃぶした後の水が茶色いこともザラにあります。
乾かなければバックパックに括りつけて歩けばいい。
少しの準備と、少しの慣れ。
それだけで洗濯は「大変な作業」から「旅の日常」に変わっていきます。
これから歩く方が、少しでも面倒な気持ちがやわらぎ、洗濯も巡礼の1つと思ってもらえれば嬉しいです。
Buen Camino!
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▼読んでいただきありがとうございます


